水の飲みすぎが原因?太れない人、ガリの悩み

一回の食事で2キロ体重が増えるガリガリのアベです。 今回のテーマは「水の飲みすぎ」についてです。 私もついつい食事の時だけでなく、普段生活しているときに結構な量の水を飲みます。 食事の時には、置かれてるピッチャーが半分になったり、1リットルのペットボトルが一度の食事で無くなってしまったり…。常に飲み物を…