一回の食事で2キロ体重が増えるガリガリのアベです。 今回のテーマは「水の飲みすぎ」についてです。 私もついつい食事の時だけでなく、普段生活しているときに結構な量の水を飲みます。 食事の時には、置かれてるピッチャーが半分になったり、1リットルの…
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